太極扇能改善身體機能 練習太極扇的好處
文章分類：運動養生
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晚飯過後，總會看到一些中老年人在練習太級功夫扇，因為太極扇屬於無氧運動，運動量較小，很適合中老年人的練習，下面就跟小編來看下練習太極功夫扇的好處。
太極扇改善身體機能
