太極文化 “氣”與“靈”乃太極拳之本

武式太極拳首創於清末永年人武禹襄，至三世郝為真先生始廣傳於世。武式太極拳是太極拳術各派中一個重要流派，它對太極拳運動的發展起著重大的推進作用。特別是在拳理及技擊兩方面，直到今天仍起著指導作用。本文謹就“氣”與“靈”這兩個太極拳術的根本大法，根據前輩遺訓，稍作闡述。

太極拳本質

　　首先談談“氣”的練法和作用。太極拳是一種“柔”性拳術，技擊戰略強調“以靜待動，後發先至”“化而後發”，化的來勢，造成我順人背之勢，再乘機出擊，制服對手。　如欲掌握這一技巧，首先要通過盤架子練成一種“棉裡藏針”的內勁如何練好內勁呢?　　武禹襄先生在《十三勢行功心解》中明確提出，“以心行氣，務令沉