談論吳式太極拳與健康長壽的關系

我國目前己經進人長壽國傢的行列。上瞭年紀的人多瞭，如何才能便自己有一個健康的身體?其中最為重要的就是“健身運動”。

吳式太極拳

　　先父母馬嶽梁和吳英華都是長壽者。這與他們長期從事吳氏太極拳有很重要的關系。我的父母都是滿族人，他們兩位都是吳式太極拳的一代名師。　　為瞭表彰他們一生為發展吳式太極拳所作出的傑出貢獻，1992年上海市政府聘請他們二位為上海市文史研究館館員。同年，中國武術協會授予他們為“中國武術協會榮譽委員。”1995年中國武術協會授予馬嶽梁“中華武林百傑”的榮譽稱號。　　我父親生於1901年，生前享年97歲；母親生於1907年，享年90歲。他們二位都可算是長壽者。這與他們長年鍛煉吳氏太極拳密切相關。我父親曾獲“全國十大健康老人”