談談你所不知道的太極拳之“氣”
文章分類：運動養生
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極拳運動中能否產生“氣”呢?這種氣又是以何種形式存在的呢?不清楚的朋友們，一起來看看吧。
談談你所不知道的太極拳之“氣”
一、太極拳運動中是否存在“氣” 要探討太極拳之”氣”，首先要確立一個前提，即太極拳運動中能否產生“氣”。這個問題從歷代太極拳傢的論述中都可以找到答案，因此可以肯定地說，太極拳運動不僅能夠產生“氣”感，並且能夠對“氣”進行有效運用。 歷代太極拳傢，都異常重視對“氣”的培養和運用，他們遺留下來的拳訣中不乏對氣的闡述，例如王宗嶽的《太極拳論》中的“虛領頂勁，氣沉丹田”、武禹襄的《十三總勢說略》中的“氣宜鼓蕩，神宜內斂”，以及武禹襄在《太極拳解》中的“行氣如九曲珠，無微不到，運勁如百練鋼，何堅不摧”。 陳鑫在《太極拳拳
