自學太極拳五大要點
文章分類:運動養生
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許多人想要學習太極拳,卻苦於身邊沒有老師指導,其實自學太極拳是個不錯的選擇,那如何自學太極拳呢?怎麼樣才能把太極拳練好呢?各位想自學太極拳的朋友不妨和小編一起去瞭解下。
自學太極拳
凡事都有利有弊,自學太極拳也是如此。沒有老師指導,大傢隻有依靠書籍或者教學視頻練習,雖然比起有老師指導要困難一些,但是也有許多好處,例如練習時間和練習地點都可以自己做主,少瞭許多的麻煩和費用。 如何自學太極拳? 1、多聽:盡可能的多聽教的人講明原理和方法,即運動規律。 2、多看:由於是自學,沒有老師指導,因此大傢應該多觀摩一些教學視頻,記住正確動作。 3、多想:自學的時候多想一些,找到自身練習時錯誤的動作,及時糾正過來。 4