趙堡太極拳 一種實戰性很強的拳術

趙堡太極拳形成於河南溫縣趙堡鎮，有著悠久的歷史，始於老子，然後經過第五代傳於張三豐，最後經過蔣發傳到河南溫縣趙堡鎮一代，形成瞭這趙堡太極拳。　　趙堡太極拳很有實戰的作用，蓮子趙堡太極拳可以使身體更加的靈活、身體更加的協調。隨勢就勢是練習趙堡太極拳的原則，不能一味的追求一招一式的運用，要再成體大號那個面多下功夫。隻有在整體中靈活的運用才能在實戰中應變。