48式太極拳口令是什麼
文章分類:運動養生
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太極拳口令也叫太極拳套路,可以增強太極拳在練習過程中的節奏感,能使練習者記住太極拳的一招一式的動作。下面就隨小編一起來看看這48式太極拳口令是怎麼樣的。 48式太極拳口令: 1、白鶴亮翅 25、左蹬腳 2、左摟膝拗步 26、掩手撩拳 3、左單鞭 27、海底針 4、左琵琶式 28、閃通臂 5、捋擠式[三] 29、右左分腳 6、左搬攔捶 30、摟膝拗步[二] 7、左棚捋擠按 31、上步擒拿 8、斜身靠 32、如封似閉 9、肘底捶 33、左雲手 10、倒卷肱[四] 34、右撇身捶 11、轉身推掌[四] 35、左右穿梭[二] 12、右琵琶式 36、退步穿掌 13、摟膝載捶 37、虛步壓掌 14、白蛇吐信[二] 38、獨立托掌 15、拍腳伏虎[二] 39、馬步靠 16、左撇身捶 40、轉身大捋 1