【蘭香子】

蘭香子的學名為明列子，又稱羅勒籽。蘭香子為一種叫“山香”植物的成熟果實，其大小如芝麻，內含於果實中，顆粒飽滿圓潤，是稀有的中藥；是一種天然食材，價值可謂比黃金還貴。蘭香子每10克中約含有2個半萵苣的食物纖維，種子吸水膨脹後小球體表面寒天狀粘質易附著於腸壁，是腸道中最天然的清道夫，為人體進行最自然的體內環保；並為人體提供豐富的食物纖維，在胃中可以包覆醣類，減少醣類的吸收，建議過度肥胖及糖尿病患者多攝取纖維量高的食物。

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蘭香子的功效與作用

1.清理腸胃：刺激腸壁肌肉的蠕動，活化腸道代謝機能，軟化及刺激排便增加腸推率，避免糞便裡的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久，影響身體機能及皮膚的美觀，是