多吃甜食容易引發近視眼 預防近視怎麼做

近視，是現在學生很普遍的一個現象，每個班級裡面很多同學都出現近視的現象，而近視這幾年為什麼會這麼多呢?說到近視，很多人都認為是不良的用眼習慣，現在學生讀書壓力越來越大，看書的習慣，看書的光線問題，長時間的用眼習慣都是導致近視眼的一個因素。但是，引起近視的因素除瞭這些外還有哪些因素呢?有營養學傢提出，不良的飲食習慣和飲食結果也可能引發近視的。

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甜食

多吃甜食容易引發近視眼

飲食會引發近視眼的這個因素是很多人很疑惑，那麼飲食吃哪些食物會引發近視眼呢?食用什麼樣的食物更容易出現近視眼呢?一起隨小編來瞭解一下。醫學研究表明，長期過量的食用甜食是誘發近視的一個因素。現在，很多人都非常喜歡吃甜食，而甜食在消化，吸收和代謝的過程中會產生大量的酸性物質，和人體中的鈣中和