外陰潰瘍可跳廣場舞 但要註意關節保護

外陰潰瘍是發生於外陰部的皮膚黏膜發炎、潰爛、缺損。病灶多發生於小陰唇和大陰唇內側，其次為前庭黏膜及陰道口周圍。病程有急性及慢性。病因各不相同，治療方法亦有不同。在配合治療的過程中也可以通過廣場舞來進行養生調理。但是廣場舞多以站姿為主，會損傷膝蓋要多加註意才是。

廣場舞

廣場舞中的哪些動作最傷害關節首先，半蹲位的扭轉膝關節最易傷害半月板。老年人群本身的半月板和軟骨已有退變，幅度過大的動作極易造成損傷；另外，廣場舞中大量這樣的重復動作，容易造成日積月累的勞損。另外，對於本身有肩周炎的老年人，如果做一個過肩的旋轉胳膊的動作，便極易造成肩軸的撕裂。因此，肩周炎的老人一定要避免這個跳舞動作。 由於臨床上廣場舞導致的膝關節損傷患者占到一半，廣場舞有很多腿部彎曲的動作，很多人因此弄傷腰腿。