【古人的養生方法】
文章分類：中醫養生
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孔子提出“德潤身”“大德必得其壽”“仁者壽”“修以道，修道以仁”等觀點。仁，指的是人與人之間同情、友愛的情感。壽，則有兩層含意：其一是指人的實際壽命，其二是“死而不亡謂之壽”。也就是說，有些人他們的實際壽命也許並不很長，但他們的業績和英名卻可以傳之久遠，其壽可以說超過常人。
孔子
老子主張“少私念，去貪心”，認為“禍莫大於不知足，咎莫大於欲得”。一個在物質享受上貪心不足的人，必然會得隴望蜀，想入非非，甚至損人利己，損公肥私，自己也會終日神不守舍，因心理負擔過重而損害健康。孟子提出瞭“愛生而不茍生”的積極養生觀，把仁義看得高於生命，認為必要時應該“舍生取義”。他的“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，千百
