常吃這種紫色蔬菜能夠幫你抗癌

廣告效應的今天，各種廣告鋪天蓋地的襲來，讓不少人對這些虛假廣告深信不疑，其實真正能夠治療癌癥的藥物少之又少，更多的時候，是打著能夠治愈的口號進行斂財，這樣的情況無疑是值得大傢抵制的。針對癌癥，預防要比治療強，在這個時候不妨適當的吃一點食物進行預防，生活中這種紫色蔬菜預防癌癥的能力就非常強，不妨適當的吃一點。

紫甘藍

紫甘藍

這裡說到的紫色蔬菜指的是紫甘藍，作為生活中常見的一種蔬菜，紫甘藍是大多數人都吃過的蔬菜，註重養生的今天，吃素的人顯然比吃肉的人多，多吃蔬菜瓜果在某些程度上，確實能夠保健身體。作為一種蔬菜，紫甘藍和很多蔬菜一樣，其中富含大量的纖維素、碳水化合物、礦物質、維生素、脂肪、胡蘿卜素、尼克酸等。這些物質會在食用紫甘藍的時候補充身體所需。通常來說，蔬菜進行涼拌能夠避免