遊泳安全知識
文章分類:運動養生
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隨著時光的流逝,炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的逐漸升高,同學們一定想到遊泳。遊泳鍛煉身體,增長體質,但要保證安全。在這,要求同學們一定要做到:要參加遊泳活動,要註意遊泳安全,一要傢長同意,二要成人(會遊泳)帶領,兩項條件缺一不可,還應該選擇沒有危險的地方去,如遊泳館。遊泳還要學會遊泳知識。
遊泳時應註意什麼
遊泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:
1、遊泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜遊泳。處在月經期的女同學也不宜去遊泳。
2、是慎重選擇遊泳場所。到江河湖海去遊泳必須先瞭解水情,水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為遊泳場所。來往船隻較多,、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜遊泳。