動感單車減肥 幫你狂減下半身肥肉

動感單車減肥，根據澳洲特有的地貌發明的一項健身運動，其英文名字“Spinning”(旋轉)極貼切地概括瞭它的特點，就是要你通過運動使車輪不停地旋轉，從而達到減脂健美的效果。

動感單車

動感單車減肥

動感單車：風靡全球的spinning運動，被譽為車輪上的贏傢，在中國有一個非常形象的名字―――動感單車，這是一種通過對不同的速度及阻力的練習，配上健身房內動感十足的音樂節拍、五彩繽紛的燈光，讓你揮汗如雨，燃燒你多餘脂肪的運動。關於spinning的起源，有兩個版本。一種說法是喜愛自行車運動的澳洲人，根據澳洲特有的地貌發明的一項健身運動，其英文名字“Spinning”(旋轉)極貼切地概括瞭它的特點，就是要你通過運動使車輪不停地旋轉，從而達到減脂健美和提高心肺功能的效果；另一種