【如何降血脂】
文章分類：中醫養生
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黑龍讀者張先生推薦：由於平日飲食搭配不合理，去年體檢我查出瞭高血脂。此後，除瞭控制飲食外，我還使用瞭一個偏方，內服外用，有一定成效，想請專傢點評一下。
山楂荷葉湯
方法很簡單：取山楂15克、荷葉15克、決明子15克、丹參20克。每日2劑，第1劑用水煎3次混合，分早中晚3次服用；第2劑用水煎後棄渣取藥汁，再加入2500毫升開水入木盆中，待溫度適宜約38℃~43℃)時，泡雙足，每日早晚各泡1次，每次40分鐘左右，30日為一個療程。中醫點評：高血脂癥是指血漿膽固醇和甘油三脂水平過高，屬中醫“痰濁”“瘀血”范疇，一般來說，活血化瘀、消食、利濕類中藥對降脂有一定效果。山楂、荷葉是經常合用的降脂中藥。山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。據《本草綱目》，山楂能“化飲食，消肉積
