【如何知道濕氣重不重】

濕氣是我們現在常常都會聽到的一個詞，而且大傢也都知道，如果長期待在潮濕的地方是很容易被濕氣侵襲的。濕氣一旦入體就會帶來多種癥狀，但是很多人由於不知道身體濕氣重的癥狀，因而常常忽略瞭治療，下面我們就來詳細瞭解一下。

濕氣重的表現

身體濕氣重的癥狀

1、舌頭和舌苔變化身體濕氣重首先是會表現在舌頭上的，大傢可以認真觀察一下，這是判斷自己的身體是不是濕氣過重好方法。身體濕氣重的人舌頭的兩邊會有牙齒壓迫的痕跡，也就是我們平時所說的齒痕舌。再就是看看舌苔的顏色瞭，正常的舌苔顏色是淡紅色微微發白的，而身體濕氣重的話，舌苔顏色就會很白或者很黃，而且比較厚。2、大便狀態身體濕氣重的人大便同時都是不成形的，而且還很粘膩，常常是站在馬桶上的，反復沖洗還是不幹