【情緒會影響健康嗎】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【降血糖】
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放松，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。
情緒會影響健康嗎
研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝瞭能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口)，並對他們進行測試：當他們被問及曾有不同意見並激烈爭吵過的問題時，“傷口”比正常情況下的康復速度慢瞭40%。這因為情緒會引起人體免疫細胞因子變化，如果該細胞因子水平長期偏高就會導致炎癥、糖尿病、心臟病和癌癥。究竟情緒對健康的影響有多大呢?七種情緒的效果：1、墜入愛河提高記憶力墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處於增高狀態，刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。2、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量。笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護
