【亞健康的因素】
文章分類：生活養生
你也會想看的：節食減肥當心餓成胖子
現如今社會發展迅速，社會的競爭，人的壓力也越來越大，生活不規律，熬夜，應酬，煙酒刺激等等這些阻礙著人們的健康，那麼如何預防和遠離亞健康？
亞健康
從根源發現你為什麼亞健康1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間過份窄小，獨立的空間往往成為奢望。2、氣、垃圾、工業、噪音及射線等等污染，嚴重損害人們的生存環境，寧靜祥和的環境往往被喧囂和污濁所代替。3、在市場經濟條件下，經濟收入逼迫人們過份地勞作，出現身心情“透支”現象；金錢往往逼迫人們成為它的奴隸。4、競爭的年代、改革的年代，人們面臨著被“炒魷魚”和下崗的威脅，為瞭保持崗位，不得不承受越來越重的壓力，陷人越來越多的矛盾。5、社會發展日新月異，信息變化加速，使得終身學習成為必然的要求，因此，學習新知識，創造新思維，成為人們越來越重
