貧血的秘密 飲茶竟是“元兇”
文章分類：生活養生
你也會想看的：【辟谷減肥具體方法】
廣大女性都有貧血現象，隻是或重或輕的問題。有的人因為貧血，蹲下去站起來的時候會頭暈，有的人嚴重還會昏死過去。但是我們很多人都是不知道引起貧血的根源是什麼的，下面我們就給大傢說說女性貧血的病因吧。
貧血的原因
運動引起的貧血這主要見於長期從事體育運動的人，其原因一是由於劇烈運動使體內代謝產物———乳酸大量生成，引起PH值下降，從而加速瞭紅細胞的破壞和血紅蛋白的分解;二是運動中大量出汗，使造血原料鐵的成分大量丟失;三是運動的機械作用，使機體某些部分受到壓迫，造成局部血管中的紅細胞操作而溶血，產生血尿。如發生瞭運動性貧血，要及時減少運動量或暫停運動，並給予鐵劑治療。飲茶引起的貧血科學研究證明，茶中含有大量的鞣酸，鞣酸在胃內與未消化的食物蛋白質結合形成鞣酸鹽，進入
