眼睛累瞭怎麼辦？如何緩解眼疲勞？
文章分類：生活養生
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上瞭一天班，人難免會覺得累，尤其是眼睛，長時間的盯著電腦，不累才奇怪瞭，而眼睛累往往還會累及其他的部位，比如導致頭痛、失眠等癥狀出現，那麼，眼睛累怎麼辦呢?
眼睛累瞭怎麼辦？如何緩解眼疲勞？
眼睛累是我們經常會遇到的一個問題，它往往還會引起全身的不適和疲勞，所以，緩解眼疲勞其實是一件很重要的事情，下面，我們就來教大傢如何輕松的緩解眼疲勞。 隻要眼睛出現酸痛、發脹、幹澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、註意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列疲勞癥狀。究其原因，主要是因為眼睛疲勞會產生“疲勞毒素”，進而侵襲全身，使全身都覺得“累”。 保健養生專傢指出，
