低頭玩手機易出現頸椎病 頸部推拿來調理

低頭族越來越多，手機、平板電腦已經讓我們的頸部遭受著巨大的壓力，進而會導致頸椎病的發生。除瞭適當減少對電子產品的依賴，不妨試試看按摩的方法。

低頭族

頸椎病是一種退行性病變，多發於中老年人。但現在年輕的患者越來越多，甚至是大學生也出現瞭頸椎病。年輕人的頸椎病多與工作、生活方式有關，智能手機、平板電腦的流行起瞭推波助瀾的作用。試問現在哪個年輕人不接觸電腦、手機？上班需要電腦來工作，上下班途中的地鐵公交車上玩手機、iPad，下班後回傢還要上網玩遊戲。無論是打電腦還是手機，頭頸都固定維持在一個體位很長時間，加上平時運動少，從而導致頸肩肌過度疲勞，最終累及頸椎，患瞭頸椎病。推拿法治療頸椎病：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治