增強免疫力很簡單 常喝這幾種飲品
文章分類：生活養生
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喝什麼可以有效提升自己的免疫力呢?專傢認為增強免疫力的食物在現實生活中有很多很多，同樣也有很多飲品能夠增強大傢的免疫力。下面一起瞭解一下增強免疫力的飲品都有哪些。
增強免疫力很簡單 常喝這幾種飲品
茶 茶有很多有益的功效，它不僅有提神、利尿、促進消化等作用，而且還可以提高人體免疫細胞的活性，增強人體抵抗疾病的能力。茶中含有各種有機酸和殺菌物質，其中脂肪酸，如丙酸、辛酸、乙烯酸等，均是有效的抗毒劑;水楊酸、苯甲酸也有殺菌防治疾病的作用
