熬夜對女生的壞處
文章分類：生活養生
你也會想看的：怎樣才可以止脫生發
人類本來對日夜交替的規律很敏感，生物鐘便是這樣的一個存在，然而，隨著現代生活節奏的加快，熬夜似乎成瞭傢常便飯，“日出而作，日落而息”的自然規律被打破，長此以往將會給健康帶來很多危害。
熬夜對女生的壞處
據測定，熬夜可使人體內各種激素平均分泌量較一般人高5%，這些激素如同興奮劑一樣能使人們維持較為正常的活動。但激素水平升高也會帶來一系列的問題，特別是腎上腺素、去甲腎上腺素的升高，會引起血管收縮、血壓上升、血液黏滯度增高，導致形成血栓的可能性升高；如果經常熬夜，激素的分泌規律也會改變，心臟病乃至中風等致命性疾病就會悄然而至；此外，經常熬夜可造成食欲減退、消化不良、免疫功能下降，引發或加
