【孩子長不高的原因】

每個傢長都想自己的寶寶長得高人一等，但並不是每個寶寶都可以如大人所願。傢長們在寶寶長高的時期都會給寶寶吃各種各樣增高的食物或者藥物，究竟這好不好呢？寶寶長高方法有哪些？

孩子長不高的原因

孩子長高的時期在3—6歲的兒童期，除營養、運動外，睡眠也很重要。3歲以後的孩子精力旺盛，睡眠時間比嬰幼兒期要短，每天不午睡，睡眠時間不能得到充分保證，所以要特別註意孩子的睡眠時間和睡眠質量。孩子要長高個兒和生長激素的分泌有關，生長激素在一天之內不是均勻分泌的有它的分泌高峰，生長激素一般在晚上10點以後特別是到11、12點的時候，如果這個時候孩子處於深睡眠的狀態，生長激素就會達到很好的分泌高峰，比白天的時候分泌量要多達5—7倍。盡管孩子精力很旺盛，我們一定要