別讓自己疲勞太久 小心養出大病
文章分類：生活養生
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如果你屬於“疲勞大軍”中的一員，經常感到疲乏無力、頭昏腦漲、腰酸背痛、煩躁焦慮、緊張失眠等，那麼就要小心瞭。南方醫科大學南方醫院中醫科主任醫師周迎春教授告訴《生命時報》記者，這樣的人可能處於慢性疲勞狀態。如果沒有及時調整，就可能走向疾病的深淵。 
別讓自己疲勞太久 小心養出大病 八成人經常感到疲勞 連續出差、雙休日加班、每天有做不完的事……類似的抱怨在生活中不絕於耳。但是，多數人沒有把長期無法消除的疲勞放在心上。隨著“過勞死”案例層出不窮，慢性疲勞正在高壓力、快節奏的現代人群中蔓延開來。 一項涉及全國10個省區11980人的亞健康狀況流行病學調查顯示，81.36%的非患病人群屬於慢性疲勞。其中，經常感到
別讓自己疲勞太久 小心養出大病 八成人經常感到疲勞 連續出差、雙休日加班、每天有做不完的事……類似的抱怨在生活中不絕於耳。但是，多數人沒有把長期無法消除的疲勞放在心上。隨著“過勞死”案例層出不窮，慢性疲勞正在高壓力、快節奏的現代人群中蔓延開來。 一項涉及全國10個省區11980人的亞健康狀況流行病學調查顯示，81.36%的非患病人群屬於慢性疲勞。其中，經常感到
