老人也能吃的潤肺止咳的6大食譜
文章分類:生活養生
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傢裡老人痰多、咽幹,肺部不適,有可能是天氣轉涼引起的肺部不適哦。這個時候可以適當的給老人熬一些湯汁來緩解咳嗽。
老人也能吃的潤肺止咳的6大食譜
偏方1.杏仁燉雪梨 取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1隻洗凈去皮切片,同放入碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天。 偏方2.川貝燉雪梨 取雪梨1隻洗凈,橫斷切開,去核後放入川貝末6克,然後將兩瓣並攏,用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯,每日1次,連服3~5日。 偏方3.陳醋冰糖汁 冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化後即可