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俗話說“秋收冬藏”，大傢都知道冬季是補身體的好時節，而到瞭冬天，小孩子的消化功能也開始逐漸恢復，胃口也好瞭起來，這時候給寶寶進補往往能取得比較好的效果。很多傢長都想趁這個機會給寶寶補補身體，那麼冬季寶寶該吃什麼增強抵抗力瞭……

冬季寶寶該吃什麼增強抵抗力 　　

　　寶寶冬季進補食材及做法

　　寶寶冬季進補吃哪些食材比較好呢?營養學認為，吃應季食物是順應自然的健康飲食之道。　　花菜　　花菜的保健功效顯著。花菜屬於十字花科，含有豐富的植物化學素，保健功效很顯著。無論花椰菜還是西蘭花都能刺激人體內的一種抗癌活性酶的分泌，對癌癥有一定的預防效果。維生素C含量也很豐富，有提高人體免疫力的作用。　　花椰菜更補鈣。市面上常見的花