白領盛夏防困倦全攻略
文章分類:生活養生
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在面對著堆積如山的工作時,你有沒有突然被困意襲擊,你有沒有抱著咖啡濃茶不撒手的時候,你有沒有想用牙簽撐著眼皮的沖動,你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊?如果你回答“yes”,那就趕緊看看下面這些綠色健康的小招數吧,它們一定會讓你精神煥發的面對你的老板和工作。
白領盛夏防困倦全攻略
一組小動作喚醒夢遊辦公族 兩手握拳然後五指順序打開 握拳:雙手握拳,然後從小指開始,逐漸將手指伸展,依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之後,要用力伸展手指。從小指開始,內收握拳,順序依舊是小指、無名指、中指、食指、拇指。收拳時要做