減肥的幾種食物 達人首選海帶
文章分類：生活養生
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又到一年春季減肥進行時，春季不減肥，夏季徒傷悲，春季已經到瞭，夏季也不遠瞭。到瞭春季，美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖，換上漂亮的春裝，大秀身材，可是胖美眉們就要憂愁瞭，沒有瞭厚衣服的遮擋，肥肉一層又一層，暴露出來，趕緊來看看春季減肥的食物有哪些吧。
減肥的幾種食物 達人首選海帶
苦瓜 科學傢對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。苦瓜最簡單的方法就是涼拌，放入少許鹽，然後根據口味放入準備好的甜、酸、辣等調味品，拌勻後即可食用。
