茶道減肥法不適宜人群
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茶能促燃脂去油膩,幫助降低三高;通便排毒、滋養陰經,在改善體內激素和荷爾蒙分泌的同時增加茶的燃脂功效。然而一些茶道減肥的註意事項還是需要各位朋友註意的,趕緊來看看吧。
茶道減肥法不適宜人群
空腹和胃潰瘍者不宜喝 減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,甚至會誘發潰瘍甚至穿孔,所以空腹不宜喝減肥茶。 飯後不要立即喝 茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血癥。所以,建議餐後一小時再喝。 發燒不要喝 茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。發燒時喝茶無異於是“火上澆油”,使病情進一步加重。另外,茶水中的