如何制作減肥降脂茶
文章分類：生活養生
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許多人都有喝減肥茶的習慣，而部分年紀大的肥胖者往往還會有高血脂。那麼有什麼比較好的減肥降血脂的飲品呢?下面給大傢介紹簡單的減肥降脂茶推薦，供大傢參考。 
如何制作減肥降脂茶 荷葉茶 將幹荷葉10克或濕荷葉30克用手搓碎，煎水並濾去渣，取葉當茶服。夏季服用有防暑清熱之功。連服2-3個月，有一定降脂減肥效果。 桑枝茶 組成：嫩桑枝20克，將其切成薄片，放入茶杯，用沸水沖泡代茶飲用。連服3個月，有減肥、降血壓作用。 健美茶 組成：山揸、厚樸、枳實、六神曲、火麻仁各等份。將這些藥共研末，每次取混合末10克，加水稍煎或開水沖泡飲用。可治腹脹、肥胖、便秘。 山揸銀菊茶 組成：山揸、銀花、菊花各10克。將山揸切碎，三味藥加水煎湯取汁，代茶飲。主治：高血壓、肥胖
如何制作減肥降脂茶 荷葉茶 將幹荷葉10克或濕荷葉30克用手搓碎，煎水並濾去渣，取葉當茶服。夏季服用有防暑清熱之功。連服2-3個月，有一定降脂減肥效果。 桑枝茶 組成：嫩桑枝20克，將其切成薄片，放入茶杯，用沸水沖泡代茶飲用。連服3個月，有減肥、降血壓作用。 健美茶 組成：山揸、厚樸、枳實、六神曲、火麻仁各等份。將這些藥共研末，每次取混合末10克，加水稍煎或開水沖泡飲用。可治腹脹、肥胖、便秘。 山揸銀菊茶 組成：山揸、銀花、菊花各10克。將山揸切碎，三味藥加水煎湯取汁，代茶飲。主治：高血壓、肥胖
