糖尿病飲食大全 再不收藏就晚瞭
文章分類：生活養生
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很多糖尿病患者都知道，生活中的不少菜自己都不能夠輕易去嘗試吃，但是在生活當中我們必須要吃一些美味可口的菜才能夠保證自己身體能夠得到需要的營養，到底什麼菜能夠適合糖尿病患者並且滿足身體所需要的營養呢?下面一起來對糖尿病患者適合吃的菜做瞭解。
糖尿病怎樣飲食
苦瓜：清熱解毒，除煩止渴，動物實驗表明苦瓜有明顯降低血糖作用。糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用，可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜，每次100g。糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。蚌肉苦瓜湯：苦瓜250g，蚌肉100g，共煮湯，加油鹽調味，熟後喝湯吃苦瓜蚌肉。適用於輕型糖尿病。南瓜：具有降低血糖、血脂作用。國內外臨床研究表明，南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘幹研粉，每次5g，每日3次，也可用鮮南瓜250
