女性保養乳房的方法？切忌節食減肥

大傢都知道乳房是女性最重要的東西，那麼你知道女性要怎麼保養乳房嗎？試試小編推薦的6個方法吧。

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女性保養乳房最好的方法

1、堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有瞭支撐和扶托同時保護乳頭不受擦傷和碰疼。2、哺乳期正確喂奶哺乳期內，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當寶寶隻吃空一隻乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。3、經常按摩乳房在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。4、沐浴乳房在沐浴時