生活中6個壞習慣讓胃癌找上你

胃癌早期患者沒有想吃飯的欲望，明顯的厭食。久而久之，就會體重下降，慢慢的消瘦，或是食後飽脹噯氣，厭惡肉食等，是胃癌比較常見的癥狀。胃癌癥狀都有什麼？將近50%的胃癌患者都有明顯食欲減退或食欲不振的癥狀，部分患者是因進食過多會引起腹脹或腹痛而自行限制進食的。下面我們來看看生活中要註意哪些生活習慣吧！

專心吃飯

生活中6個壞習慣讓胃癌找上你

1、邊走邊吃、邊看邊吃胃在消化時需要大量血液，如果此時人在運動或進行其他活動，都會“搶奪”一部分供給腸胃的血液，導致消化不良。長期如此就會損傷胃部。吃飯要專心，細嚼慢咽，這樣進餐胃才喜歡。2、長期一個人吃飯獨自吃飯易產生焦慮情緒，進而影響胃腸消化功能。單身的朋友，最好找個伴一塊進餐；即便一個人時，也要提醒自己保持輕松快樂的心情，並營造良好的就餐