中年男人如何提高記憶力
文章分類:生活養生
你也會想看的:【中風原因】
記憶力對於我們來說是一種很重要的能力,因為我們在生活當中需要使用這種能力來進行生活和工作。如果記憶力不好,那麼會影響到學習和工作。但是增強記憶力的方法又很多,今天小編要為大傢介紹的就是中年男人如何提高記憶力。 轉動眼球 研究人員發現,左右轉動眼球,可有效提高記憶力。如果想快速回憶起某件事情,隻要將眼球左右來回轉動30秒,就會產生良好效果。 研究人員認為,眼球水平轉動,可讓大腦的左右半球互相溝通,對重新勾起人們的記憶至關重要。研究人員還發現,眼球左轉可以激發右腦,眼球右轉可以激發左腦。而眼球左右來回轉動可提高左、右腦之間的關聯,這是提高記憶力的關鍵所在。 呼吸新鮮空氣 研究人員最近發現,到戶外