孩子記憶力下降的原因

記憶力對於我們來說是一種很重要的能力，因為我們在生活當中需要使用這種能力來進行生活和工作。如果記憶力不好，那麼會影響到學習和工作。但是增強記憶力的方法又很多，今天小編要為大傢介紹的就是孩子記憶力下降的原因。

　　很多孩子晚上寫完作業後總喜歡玩一會兒刺激的電腦遊戲來放松和休息。但是，一項新的研究發現，刺激的電腦遊戲可能會影響孩子們的睡眠質量和對剛學到的知識的記憶。　　該研究結果發表在不久前的《小兒科》雜志上。研究者對11個12-14歲的沒有睡眠問題的健康孩子進行瞭為其2天的試驗,每天晚上睡覺前的2-3個小時,他們讓孩子玩賽車電腦遊戲。　　研究發現，玩完賽車遊戲後的孩子入睡所需的時間增多，慢波睡眠時間減少。慢波睡眠是