白領眼睛疲勞如何按摩

文章分類：生活養生
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白領平日裡長時間面對電腦，走路、坐車、逛街，甚至吃飯時手機也不離手，最先遭殃的自然是眼睛。通過按摩可以緩解眼部疲勞，讓上班族工作更輕松。那麼白領眼睛疲勞如何按摩呢？

白領眼睛疲勞如何按摩

　　白領眼睛疲勞如何按摩？

　　1、指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕揉壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右–上–左–下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。　　2、用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈。用中指和無名指按住太陽穴的位置，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。下巴朝下，將中指和無名指的指腹放在眉骨下，再將一下子

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