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開車吃什麼提神?9種食物最醒神!
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開車容易疲困,為瞭遠離疲勞駕駛,除瞭多註意休息外,行車時還可多吃提神的食物。那麼開車吃什麼提神呢?首先,白開水不可少,不要等口渴瞭才喝。口香糖、蘋果、薄荷茶等都是適合開車一族的提神好選擇。
開車吃什麼提神?9種食物最醒神!
一、白開水 駕車族應盡量喝白開水,根據天氣的冷暖及當時身體的狀態,飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息,哪怕是短暫的休息,休息之後自然就有神瞭。 特別建議:通常來說,合理的喝水方式是,每次100—
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