海帶人體清道夫 抗輻射必吃八種食物

上班族如何對抗輻射呢？食物是最佳的選擇。我們都知道食物有很多人體所需的營養，而且有不少的食物也是抗輻射的最佳能手。因此食物既可以抗輻射還能補充營養，一舉兩得。下面就看看這些食物都有哪些。

海帶

八種抗輻射的食物

1.海帶海帶是放射性物質的“克星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。此外，海帶還是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於海帶和蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利於保持身體處於弱堿性的環境。2.番茄番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。3.骨髓因為骨髓中的膠原物質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質還具有修復受損的肌膚的功能。