增強寶寶免疫力食物之五谷類食物:
一般來說,寶寶四個月之後就能夠在吃母乳的同時,添加一些輔食瞭。這時候,爸爸媽媽們首先要讓寶寶嘗試著吃一些米粉、麥粉等,然後在寶寶正式斷奶之後,就可以讓你的寶寶吃谷物來替代奶水瞭。五谷類的食物中多含有天然的胚芽以及多糖、維生素B、維生素E等營養元素,這些營養元素都是能夠幫助您的寶寶提高身體的免疫能力,幫助身體裡的細胞提高抗氧化能力,增強細胞的免疫活性的哦!所以,當您的寶寶正式斷奶瞭,爸爸媽媽們首先要讓寶寶嘗試食用的就是五谷類食物哦!
增強寶寶免疫力食物之水果、蔬菜:
水果和蔬菜中都含有