冬季熱水泡手抗疲勞

中醫認為，冬季熱水泡手抗疲勞，因為人的手掌血脈豐富，有6條經絡通過，手浴就是通過外部受熱刺激對人體經絡產生影響，達到治療、緩解人體疾患的作用。

　　通過“手浴”，可以使雙手血液升溫，溫暖的血液再流回心臟，經過10分鐘左右，人體內的全部血液都會變暖，而且，血液經過分支血管會流經大腦、眼睛、雙肩等部位，達到治療肩周炎、失眠以及提神、明目等多種功效。　　“手浴”，一年四季都可以做，尤其對許多陽氣虛、畏寒的女士和手腳發涼的老人來說，保健作用更加明顯。因為“手浴”就可以發揮獨特的驅寒作用，加快末梢血管的血液循環，從而有利於體氣的運行。同時再配合“足浴”，效果會更好。　　與足浴相比，“手浴”的方法更簡單易行：接一盆熱水，溫度大概在40