【減肥額可以吃榴蓮嗎】
文章分類：生活養生
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榴蓮是水果之王，榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，氣味有開胃，促進食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動，是種高脂肪，高糖分，高熱量，高營養水果。
減肥額可以吃榴蓮嗎
榴蓮的功效強身健體、健脾補氣、補腎壯陽，溫暖身體、改善腹部寒涼、促進體溫上升榴蓮的營養價值榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。榴蓮食譜推薦：泰式炸榴蓮食譜原料：去籽榴槤肉 200公克，薄土司 1/2條，低筋面粉 100公克，雞蛋 2顆，面
