【瘦腹水果有哪些】
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哪個部位最難減?相信大多數人都會說小腹，至於這個難受下去的原因，大概大傢都清楚，是因為不管做什麼動作，小腹都是很難被運動到，所以今天小編給大傢分享幾種瘦腹水果。
瘦腹水果有哪些
最強瘦腹水果之葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，借此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為 什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少，減肥食用來補充維他命C最適合不過瞭。至於很多女孩害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和。最強瘦腹水果之蕃茄嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促
