【盤點男人不同時期】

文章分類：中醫養生
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中藥裡有不少藥材具有滋補作用，例如枸杞、鹿茸、肉蓯蓉等藥材對男性來說是十分友好的，很多男性朋友不知道該吃什麼中藥來調理身體，今天小編就給大傢講講男人在一生中3個時期該吃的中藥都有哪些。

男人怎麼養生

男人在3個不同時期該吃的中藥

青春期：茯苓跟白茅根處於青春期的男性朋友需要祛濕，大多數男性在這個年紀都有容易上火、長痤瘡的毛病，這是因為此時男性體內的雄性激素分泌太多，再加上青春期也處於拼學業的時候，不規律的飲食跟睡眠習慣容易給身體帶來負擔，體內堆積的濕熱無處可發，這個時候就需要中藥的調理。茯苓加白茅根可以很好的緩解青春期男性體內的濕氣，可以選用茯苓跟白茅根分開泡水喝，這兩種中藥能幫你起到祛濕、健脾的功效。中年期：葛根與白芍中年男性體內堆積的毒素可不能小瞧，這個時期的男性朋友應酬多

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