夏季防暑降溫小竅門

到瞭夏天，防暑降溫就顯得很重要瞭，很多人沒能引起這方面的重視，自然也吃瞭一些苦頭。因為夏天最大的一個疾病的威脅就是中暑。中暑雖然死亡率不高，但是會導致人的精神和身體都承受巨大的壓力，讓你不能正常地生活和工作。特別在室外工作的人，應該引起足夠的重視，幾天小編為大傢推薦的就是夏季防暑降溫的小竅門。

　　1.室外活動要警惕

　　對於室外活動的人來說，他們熱愛自己的活動，是不能夠受到天氣的阻礙的，因此這方面的人小編建議選擇一些室內的運動場地。另外一些在高溫時段出現或者工作的人，一定要記得防曬，穿一些透氣或者輕的衣服，遮陽帽和防曬衣是必備的。在外出的時候，也要註意打傘，包包裡面要準備一些防暑的藥品。穿衣服的話，盡量不要穿黑色的，因為黑色的衣服會大量吸收