【自制養顏美容茶】
文章分類：生活養生
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自制養顏美容茶 你都會瞭嗎？上班族們在面對電腦一整天，肌膚狀態不好，來杯自制養顏茶，美容還減肥哦。
自制養顏美容茶
紅蓮荷葉茶功效：茶中的純天然草本成分能夠加強脂肪的代謝，幫助腸胃暢通，將廢棄物通通排出體外。材料：紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮和決明子。做法：1)把所有材料放在清水中浸泡15分鐘，然後洗凈。2)把洗凈的材料放進鍋中，加入適量的清水，煲30分鐘後熄火。3)去渣即可飲用。註意事項：最好是飯前飲用，每天適量。丹參茵陳茶功效：這道茶是由純藥材制成，飲用後可以加快身體的血液循環和新陳代謝，有助於廢物和毒素的排出。同時可增加腸胃的蠕動，減少便秘，令身體更輕盈。材料：丹參、決明子、茵陳篙、甘草。做法：1)用清水浸泡所有藥材半個小時，接著洗凈放進鍋中。2)加入適量的清水，用大火煮開，再轉為文
