【肝氣鬱結的原因】
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肝氣鬱結按摩哪個穴位?肝氣鬱結我們就要疏肝理氣,中醫的穴位按摩可以很好的調理肝氣,很多穴位都具有自己的功效,像肝氣鬱結我們就可以通過按摩太沖穴來調理。
太沖穴
肝氣鬱結需要梳理肝氣,太沖穴是肝經的原穴,是肝經上面最重要的穴位。肝氣鬱結可以通過按摩太沖穴來治療和調理,能夠降血壓、疏肝理氣。可能很多人還不知道太沖穴在什麼位置,太沖穴在腳背上第一第二根腳趾縫上面大約兩指寬的地方。按太沖穴的時候會有一種酸脹的感覺,通過刺激太沖穴幫助瀉肝火,疏肝氣,預防疾病的發生。按摩太沖穴最好在晚上九點到十一點之間,因為這段時間是肝經經氣運動最旺盛的時候,通過按摩刺激太沖穴可以個幫助疏散肝氣鬱結的癥狀。肝氣鬱結除瞭可以通過按摩太沖穴來調理之外,在飲食上面也應該有所