【吃什麼美容養顏 美容養顏食譜 女性如何美容養顏】
文章分類：生活養生
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想讓皮膚變得白皙細膩，除瞭外敷面膜和擦保養品以外，內服修養也重要。而內調的最好方法那就是食補，這樣不僅能夠吃到美味的食物，還能美容養顏，滋潤皮膚，實在是個兩全其美的好方法。那麼吃什麼美容養顏呢？接下來將為大傢介紹三款美容養顏的食譜，常吃對皮膚有好處。愛美的女人們，不妨來看看。
美容養顏食譜
吃什麼美容養顏皮膚好？美容養顏食譜一、薰衣草檸檬茶材料：薰衣草、檸檬各適量。做法：1、把檸檬切片，放入杯裡，加入薰衣草。2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。美容養顏食譜二、豬手雪梨湯材料：豬手1隻，雪梨2個，大豆50克，生薑3片，料酒、食用鹽均適量。做法：1、先將豬手處理幹凈切成塊狀，然後放到水中
