【黃瓜雞蛋減肥法】
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將黃瓜與雞蛋一起食用的時候具有減肥的功效，那麼這種減肥法一周能瘦多少斤呢？網上流傳著黃瓜雞蛋減肥法一周能夠10斤，甚至更多的說法。黃瓜雞蛋減肥法雖然具有減肥的功效，但是對於減肥的效果如何，要根據每個人的體質與減肥實施的具體情況來定。
黃瓜雞蛋減肥法 效果好嗎
黃瓜雞蛋法減肥原理
黃瓜：現代藥理學研究認為，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合並肥胖癥的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
雞蛋減肥對身體的好處：
1：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。
