【奇葩減肥法】
文章分類：生活養生
你也會想看的：可以排毒減肥的4種食物
東京大學網絡交互研究室利用計算機圖像模擬技術，讓食物比真實的比例更大，以欺騙我們的大腦。起到讓我們“虛擬”地吃飽，並“虛擬”地吃多的效果。據介紹，戴上頭盔吃飯，能比平時少吃10%。看到這，小編不由笑瞭，減肥方法真是無奇不有，可在現實生活中，減肥真有這麼難嗎？其實，大傢隻要管好嘴，邁開腿就可以減肥。別不信，接下來一起看看就知道。
減肥方法
制定瘦身的運動計劃1、每天堅持一個小時氧運動想要快速瘦下來，運動是必不可少的。所以，在這8天裡，每天至少要堅持1個小時的有氧運動，這樣才能讓體內的多餘脂肪得到充分的消耗。而慢跑、遊泳、競走等等都是非常有效的減肥運動。另外，如果條件允許的話，最好是到健身房接受健身教練的指導哦!2、加入力量訓練研究表
